为提高同学们应对压力，宣传普及心理健康知识，让同学们在初入大学之际正确认识学习和生活中存在的问题与压力，学会如何疏导情绪，提高个人心理素质，10月25日，2022级二办邀请欧洲杯下单平台应用心理学教研室副主任汪枭在学海楼开展“我与压力交个朋友”为主题的线上线下心理讲座。参与本次讲座的有欧洲杯下单平台2022级二办副主任李蕾、2022级二办新生和基础医学办新生，共计320人。讲座由李蕾主持。

李蕾在讲座前介绍了健康的含义。她谈到，真正的健康包含身体健康与心理健康，在日新月异的时代对青年的专业能力和心理能力提出了更高的要求，提出大学生应有较强抗压抗挫能力，勇敢面对学习与生活中遇到的问题。

汪枭以《我与压力交个朋友》为题向与会同学们分享了“什么是压力？”“如何面对我们承受不住的压力？”两个方面，解释了压力未必都有害健康，是否有害取决于对压力的看法以及提高抗压能力的方法等。同时，他以幽默诙谐的方式向同学们分享了过去留学俄罗斯经历、工作经历，赢得同学们阵阵掌声。最后，在他的自创诗歌中告诫同学们要在大学生活里拼搏努力，做到“唯有拼尽全力，才能问心无愧”。

李蕾对本次讲座进行总结。她鼓励同学们养成积极乐观的人生态度，在失望中寻找希望，以蓬勃的青春朝气努力跨越一个个“雪山”“草地”，征服一个个“娄山关”“腊子口”，成为大有可为、大有作为的健康勇敢的新时代青年。

通过这次讲座，同学们大大提高了对心理健康的认识，加强了正确解决压力的能力，学会了如何与压力和解。